頭皮ケアでフケとバイバイ!フケの原因を知って清潔な頭皮に♪
フケの原因とは?
頭皮は皮脂がとっても多い部分。
皮脂が頭皮の毛穴に詰まって酸化すると、フケの原因になってしまうのです。
でも逆に、皮脂が少なすぎても頭皮が乾燥してしまい、髪のパサつきやダメージの原因となってしまいます。
そう、フケをなくすには、頭皮の皮脂バランスが重要なのです。
皮脂バランスの取れた頭皮は毛穴詰まりもありませんので、フケが出なくなるというわけです。
皮脂バランスが取れるとフケに良いだけではなく、ほどよく自らの脂を出しますので髪も艶やかに導きます。
皮脂バランスを取るには、頭皮ケアがとっても効果的!
その方法をお教えしますね。
頭皮マッサージをしよう!
頭皮ケアにマッサージはとても効果的です。
ヘアオイルを少量手に取り、頭皮に付けて優しくマッサージしていきます。
頭皮をマッサージすることによって、固くなっていた頭皮が柔らかくなり、フケの原因である毛穴詰まりが解消します。
血行も良くなり薄毛の解消にも繋がりますし、なんとお顔の表情までイキイキしてくるのです。
オイルマッサージした後は、シャンプーで念入りに洗い流しましょう。
頭皮シャンプーをしよう!
シャンプーは、頭皮ケア専用のシャンプーを使いましょう。
頭皮ケア専用シャンプーは、頭皮を清潔に、そして潤いももたらしてくれるのです。
シャンプーの仕方は、まず髪の毛全体をお湯だけで洗い上げます。
それから、手の平であらかじめ泡立てた頭皮ケア用シャンプーを頭皮に乗せていきます。
そして優しく指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗い上げます。
すすぎは念入りに、シャンプーのぬめりがなくなるまで洗い流しましょう。
洗いあがりは毛穴の汚れも取れてさっぱり清潔になりますよ。
いかがでしたか?
頭皮ケアといっても2ステップでできるので、とても簡単ですよね。
徐々に皮脂バランスが取れて、フケのない髪の毛になっていくのを実感できちゃいますよ。
ぜひ、お試しあれ♪