頭皮と顔は一枚皮で繋がっている！

「頭皮のブラッシングが顔と関係がある？」と、不思議に思う人もいますよね。

ですが実は、頭と顔の皮膚は一枚で繋がっているのです。

そのため、頭皮にトラブルがあれば顔にもトラブルが起こりやすいということに…。

頭皮の血行が悪ければ、顔もむくみやすくなってしまいます。

朝起きると「顔がむくんでいた！」という経験をした人は多いと思います。

ですが、そのむくみ、どうしていますか？

時間が経てば元に戻るし…なんて放っておいたら顔のたるみに繋がってしまいますよ！

顔のたるみはなかなか元に戻るものではありません。

日頃からのケアが必要です！

そんなケアに最適なのが、頭皮ブラッシングなのです。

頭皮ブラッシングは美髪にむくみ防止に良いことばかり！

頭皮をブラッシングすることで、頭皮の皮脂が髪に潤いを与えます。

そして、毛穴の汚れを取るのでいつでも清潔、においや雑菌の繁殖も抑えてくれるのです。

さらに、血行も良くなるので美髪に導きます。

その効果は、もちろん顔にも繋がっています。

頭皮の血行が良くなると、顔の血行も良いアプローチとなるのでむくみの解消に。

また、ブラッシングで皮膚もリフトアップされるのでたるみ防止にもなるのです♪

頭皮ブラッシングのやり方とは？

ポイント！

・髪が乾いた状態でブラシを頭皮に密着させる

・上から下へブラシを動かす

この2点を踏まえて…

・耳の付け根の上部分から頭頂に向かって

・首の付け根から頭頂に向かって

・おでこの生え際から頭頂に向かって

ブラシを小刻みに動かしていきましょう。

強さは、痛いけど気持ち良い！という強さにしておきましょう。

頭皮ブラッシングした後は、頭の血行が良くなり髪がイキイキするだけでなく、目や顔のむくみもシャキッとするはずですよ。

毎日の日課に頭皮ブラッシング、ぜひ加えてくださいね。