食べ物の記事一覧 キレイな髪の毛のために必要な食材は海藻ではなかった! 2015/10/03食べ物コメント(0) 「髪の毛には海藻が効く」は、本当? 昔から、「ワカメを食べれば髪が黒くなる」や、「昆布を食べれば髪が濃くなる」など、髪の毛の海藻の関連についてのお話を聞いた事があるかと思います。 確かに、海の中で揺らめくワ...▼続きを読む 髪にも栄養を!要注意!「髪の栄養不足」とは… 2014/10/19食べ物コメント(0) 髪の栄養不足とは…? 「髪の栄養不足?」なんて不思議に思う人もいるかもしれませんね。 ですが髪もあなたの身体の一部。 身体に栄養が回っていないと髪の栄養が不足してしまうのです! 頭皮...▼続きを読む 抜け毛予防に「まごはやさしい」?抜け毛予防に効果的な食品はこちら 2014/09/15食べ物コメント(0) 抜け毛の原因とは? 抜け毛の原因は様々ですが、最も大きい原因と言われているのが悪い食生活です。 肉や油物の食べ過ぎが抜け毛を作ります。 日本人は欧米人と違い、肉を摂取しても消化する機能が...▼続きを読む 美味しく食べて美髪ゲット♪美髪を作る食材5つ 2014/09/14食べ物コメント(0) 牡蠣 髪の生成に不可欠な成分のひとつである亜鉛。 その亜鉛をたっぷりと含んだ食材が牡蠣です。 亜鉛は、頭皮の乾燥を防ぎ髪の質を良くするのに効果的。 血液の循環が良くなるので、脱毛や白髪を防ぐのにも一役かってくれ...▼続きを読む 自宅にある食材でお手軽ヘアパック!その意外な食材とは…? 2014/07/12食べ物コメント(0) シャンプーやトリートメントを毎日していても、どんどん痛んでいく髪。 日々の日中紫外線でも髪はダメージを受けているのです。 そんなダメージヘアが、自宅にある食材で蘇ったらこんなに嬉しいことはありませんよね! その、意外...▼続きを読む