食べてもよし！塗ってもよし！万能オイル【ヘンプシードオイル】

2015/04/16美容食材・成分コメント(0)

    「麻の実」というと、あまり馴染のない人が多いと思いますが、癌のリスクが減ったりアトピーに良かったりと、美容に健康に万能なオイルなのです。     ヘンプシードの効能   ヘンプシードは血流が良くなりア...

朝起きたらパンパン！むくみを引き起こす食べ物とは…？

2015/04/11美容食材・成分コメント(0)

    普段からむくみやすい方は、水分を摂らないようにしたり半身浴で汗をかいたりしている人も多いかと思います。 ですが、むくみの原因は実は水分ではなかったのです…。     むくみとは何なの？   むくみと...

スッピン美肌に甘酒が効果的！？でも、甘酒ってアルコールなんじゃないの？

2015/03/21美容食材・成分コメント(0)

    お酒の弱い人が甘酒を飲んだ後に車を運転し、酒気帯び運転になってしまった方もいるとか？ え？甘酒って、自販機で売られているけどアルコールなの？     甘酒ってアルコールなの？   答えは、２つ。 ...

女性の憧れ【マシュマロ肌】にはマシュマロが効果的！？

2015/03/17美容食材・成分コメント(0)

    女性ならではの柔らかいマシュマロ肌。 スベスベモチモチの肌になるには、マシュマロを食べると良いそうですよ！ ですが、なぜマシュマロを食べるとマシュマロ肌になれるのでしょうか…？     マシュマロの美容効果 &n...

ぬか漬け食べて、身体の内側からキレイを作ろう！

2015/03/08美容食材・成分コメント(0)

    徐々に盛り上がりを見せている「ぬか漬け」ブーム。 ぬか漬けを食べると身体の内側からキレイになっていくようです。 そんなぬか漬けの美容効果と、美味しく食べるコツをご紹介しますね。     ぬか漬けの美容効果 &...

美味しく食べて肌若返り！ホットバナナの様々な効能とは…？

2015/03/02美容食材・成分コメント(0)

    バナナはそのまま食べてもお肌や身体に美容効果の高いフルーツですよね。 ですが、バナナを温めて食べることで女性にもっと嬉しい効果があるのです！ では、なぜバナナを温めると良いのでしょうか？バナナの効能とは？    ...

内側からも外側からも・緑茶のパワーを素肌に取り入れよう

2015/02/23美容食材・成分コメント(0)

    緑茶には、美容成分がタップリ詰まっているのです。 飲んで内側から綺麗に、そして、外側からのケアとは、どうやってするのでしょうか…？     緑茶の美容成分   抗菌や抗酸化作用のあるカテキンを多く含...

ココナッツの美容効果が凄いんです！世界のセレブが愛用するココナッツの威力とは！？

2015/02/18美容食材・成分コメント(0)

    ココナッツの効能と、ココナッツオイル、ココナッツミルク、そしてココナッツウォーター、それぞれのお勧め使用方法をお教えしますね。     ココナッツとは？   ココナッツとは、東南アジアを中心としてでき...

美味しく飲んで代謝を上げよう！お勧め代謝アップドリンク

2015/02/13美容食材・成分コメント(0)

    飲むだけで代謝がアップする飲み物はこちらです♪     豆乳   豆乳に含まれる大豆ペプチド。大豆ペプチドはエネルギー代謝を増やし、代謝を上げる効果があります。 アミノ酸やビタミン、ミネラルも豊富に含ん...

朝食を上手に摂って肌イキイキ・美容に良い朝食とは？

2015/01/24美容食材・成分コメント(0)

    忙しい朝、時間を取って朝食を食べるのだから、肌にも良いものを食べたいですよね。 美容に良い朝食とはどんなものがあるのでしょうか？     果物   「朝の果物は金」といわれる程、朝に果物を食べること...